La Estrategia Que Me Llevó a Tener La Vida Que Quería en 365 Días

Decir que sí puede cambiar tu vida para siempre.

Tengo una obsesión últimamente, los audiolibros de Audible.

Son mi hit porque puedo recorrer kilómetros sin tener que hartarme de la misma playlist, pero ese no es el punto.

El punto es que uno de los mejores libros que he escuchado ha sido “The year of yes”, una autobiografía/libro de autoayuda/manifiesto feminista de Shonda Rhimes, la creadora de mis series favoritas “Grey’s Anatomy” y “Scandal”.

Shonda se comprometió a decir que si a todo lo que le diera miedo durante un año entero.

Y el libro narra todas las cosas que superó al vencerse a sí misma y a su miedo: galas, conciertos, aparecer en una serie, en un talk show y dar speeches públicos como este en la universidad de Dartmouth donde despidió a la generación 2014.

the year of yes

El libro es un gran testimonio de valentía y de cómo no tenemos que irnos al otro lado del mundo para vencer nuestros miedos o hacer cosas fuera de lo común para darnos cuenta de lo que estamos hechos.

Con que nos enfrentemos a los fantasmas, los temores y los “y si” que nos inventamos y alimentamos de pensamientos fatalistas es suficiente. #TakesTooMuchCourage

Shonda cuenta cómo en una de las primeras galas a la que la invitan en la Casa Blanca, le toca sentarse cerca de personajes que siempre ha admirado y cuando llega a su casa tiene una sensación de pesadez en el estómago… originado por el pensamiento:

“Hubiera dicho que no.

Si me hubieran invitado antes del “año del si” hubiera dicho que no.”

Aún sabiendo que iba a ser una experiencia nueva, enriquecedora y divertida, ella sabe que por estar en esta inercia del “no”, lo que le tocaba decir no era claro, “¿qué vestido me pongo?” sino un simple y cierra-puertas “no”.

¿Te ha pasado?

¿Saber que algo va a ser interesante, divertido, diferente… y de todos modos no te convence?

A mi si.

Varias veces.

shonda rhimes

¿Será que somos muy exigentes o será que tenemos miedo?

Una cosa si tengo que decirte: no te detengas a pensar en el por qué… es el mejor pretexto para seguir posponiendo el “hacer”.

Atrévete a hacer lo que te da miedo pero no sólo porque puedes o porque te hará sentir la adrenalina corriendo por tus venas.

Atrévete a hacer las cosas diferente, a ver los hechos desde los pies de alguien más, a vencer tu miedo a pedir, pero sobre todo vence tu miedo de a ofrecerle al mundo tu más auténtica versión.

Atrévete a decir que si.

Tip06

Lo necesitamos.

Porque entre más tú seas, este mundo se llenará de más colores, más sueños y más felicidad de sabores diferentes.

¿Quieres hacer un “year of yes”?

Cuéntame de qué te has perdido por decir que no a todo y qué estás [email protected] a hacer para incorporar más “sí” en tu vida.

¡Enjoy the journey!

Vía

Firma-Lorena (1)