7 Técnicas Para Vivir el día a día Como unas Vacaciones

Para la mayoría de seres humanos resulta imposible vivir en unas continuas vacaciones sin la necesidad de ir a trabajar. Pero para  nuestro favor existen técnicas que ayudan a que nuestro día a día se parezca un poquito más a ese periodo vacacional, ayudándonos a que nos aburramos menos, disfrutemos más y a que las semanas no se nos hagan tan largas y monótonas. Les dejamos una lista de 7 hábitos que nos harán vivir nuestro día a día como si estuviéramos de vacaciones: 

1. Hacer turismo

Si vivimos en una ciudad, seguro que aún nos quedan muchos lugares por conocer. Podemos dedicar los fines de semana o ir después del trabajo a aquellos lugares que están cerca pero que nunca hemos visitado. También podemos aprovechar para coger el auto o el transporte público y acercarnos a otras localidades cercanas que tengan algún atractivo turístico.

2. Reunirse con los amigos

A todos nos ocurre que tenemos amigos que a pesar de vivir cerca no vemos con mucha frecuencia. Si podemos juntémonos con ellos durante la semana, por ejemplo, para comer, o simplemente para conversar. Estos pequeños encuentros no solo nos permiten mantener la relación de amistad viva, sino que también nos ayudan a romper la rutina semanal.

3. Desconectarse del trabajo

El trabajo es importante, debemos ser productivos durante nuestra jornada laboral pero debemos aprender a desconectar una vez que haya terminado. Esto es crucial para que nuestro cerebro descanse y podamos ser más productivos al día siguiente. No se trata de trabajar más horas, sino que consiste en trabajar de manera más eficaz de modo que podamos terminar todas nuestras obligaciones a tiempo antes de salir del trabajo.

4. Buscar un hobby 

Es una muy buena opción encontrar un pasatiempo que nos haga disfrutar y con el que las horas se pasen volando. Tener un hobby fuera del trabajo, hará que seamos más productivos ante la “recompensa” de llegar a casa y poder dedicarle tiempo a nuestra pasión. Además tendremos horas de diversión aseguradas y nuestra rutina diaria será más fácil de llevar.

5. Realizar actividades durante la semana

Los días laborales no son únicamente trabajo-casa-trabajo. Si nuestro horario nos lo permite podemos realizar muchas otras actividades que llenen nuestra agenda y rompan un poco con nuestro día a día. Por ejemplo, podemos asistir a exposiciones, cine, teatro, pasear con la pareja o las mascotas, etc. Hay actividades que son totalmente gratuitas y que solo esperan el impulso de cada uno.

6. Hacer deporte

Una de las cosas que hacemos sin darnos cuenta mientras estamos de vacaciones es hacer más ejercicio. Caminamos mucho más, y realizamos otras actividades como nadar, esquiar o correr. Hacer deporte durante la semana nos ayudará a desconectar de la rutina, nos mantendrá en forma y nos recargará de vitalidad y entusiasmo para afrontar la jornada laboral.

7. Escuchar música, leer libros y ver películas

Una de las cosas que caracteriza a las vacaciones es que siempre hacemos cosas nuevas. Aunque puede ser difícil replicar del todo las vacaciones, podemos probar con lo que tenemos al alcance de las manos. Escuchar un nuevo disco de música, leer un libro o ver películas que hasta ahora no hayamos visto, son técnicas muy interesantes para generar la sensación de que nuestro día a día avanza y no se queda estancado siempre en la misma rutina.

Vía: Modo eficaz