13 Cosas Sencillas Que Te Ayudarán a Tener Una Buena Vida

1. Caminar tiene muchos más beneficios de lo que te imaginas.

2. Bañarse con agua fría o caliente tiene diferentes beneficios.

3. Hacerte un autoexamen cada mes después de la menstruación es muy importante.

4.Una bonita sonrisa te ayudará a dar una mejor primera impresión a donde vayas.

5. Ser malhumorado no tiene ningún beneficio.

6. Tener un descanso apropiado es vital para la salud.

7. El sol, en cantidades limitadas, tiene beneficios asombrosos.

8. Tus ojos son súper importantes, así que asegúrate de mantenerlos sanos con los tips de esta infografía.

10. Infografía esencial para las personas que tienen un trabajo de oficina.

11. ¿Sabías que el cigarro aumenta las hormonas masculinas en una mujer?

12. Si tienes problemas de articulaciones, lo mejor que puedes hacer es ejercicio.

13. Y Finalmente, conservar la calma mantiene tus niveles de estrés bajos, lo cual ayudará a tu salud mental y corporal.

Via: Buzzfeed